Club Excursionista DonaAlpina

Mari Carmen Benítez

A la Mari Carmen la hem conegut aquest any i hem compartit algunes escalades amb ella. Es molt valenta i decidida, tot un exemple per molts de nosaltres. Amb varis títols d'apnea a la seva butxaca i titulacions de d’AIDA2 d’apnea Level 1 i d’Open Water Diver “PADI”, fa d'aquest esport una gran passió.

Que és exactament l’apnea?
La apnea es la conexión entre el cuerpo y la mente. Tratamos de relajar nuestro cuerpo mediante técnicas de relajación, inducimos a nuestro cuerpo a estar en un estado de tranquilidad absoluta. El medio acuático es el escenario perfecto para poder lograr esa relajación. La apnea o buceo libre , tiene como base la suspensión voluntaria de la respiración dentro del agua mientras se recorren largas distancias o se desciende hasta grandes profundidades.

Com vas començar i quan?
Comencé con la provocación del Sr. Jordi, que me dijo, si te compras unas gafas, aletas y tubo, te enseño a bucear y a conocer el mar, y así fue, se lo agradeceré siempre. Empecé con 35 años, y una cosa me llevo a otra, primero me dedique al arte de la pesca a pulmón libre con arpón, esto me introdujo a competir en la cazafotosub a pulmón libre, con lo cual me hizo especializarme más en la apnea, y me saque algún que otro curso.

Tens la titulació d’AIDA nivell2, que és i quantes hores de curs es precisen per obtenir-la?
Son 3 días, en los cuales haces practicas teóricas, en piscina y en mar. En total son unas 33 horas

Quants nivells d’AIDA hi ha?
Nivel 1, Nivel 2, Nivel 3 y curso de instructor

I la d’Open Water Driver, es una unica titulació o hi ha mes superiors?
Si hay mas titulaciónes superiores: Scuba Diver ( iniciación), Open Water, Advanced Open Water, Emergency First Response, Rescue Diver, Divermaster y Curso instructor Padi

Hi ha límit d’edat?
Si hay límite de edad, para hacer apnea desde los 8 años hasta que el cuerpo aguante. Para submarinismo, desde los 11 años hasta que el cuerpo aguante.

Quan temps aguantes sota de l’aigua sense respirar?
En invierno 1minuto, aguas frias y en verano 1m. 30 s. aguas calientes

Tens sponsors? Quin?
Si, Subdesing, marca de neopreno Italiana

Quina competició tens en ment?
Seguir con la cazafotosub y poder clasificarme entre las 3 primeras de Cataluna y seguidamente para la de España

T’imagines la vida sense l’aigua, sense submergir-te?
No, por poco que pueda y me lo permita mi cuerpo, seguiere sumergiéndome,

Com animaries a algu a practicar aquest esport?
Le diría, que todos deberíamos por lo menos una vez, ver lo que tenemos en nuestro planeta, como las profundidades de nuestro mar, tan bello y con tanta vida, relajante, silencioso, colorido, inolvidable.

I si ja l’has animat, per on ha de començar?
Empezaria, dando seguridad con un neopreno, aletas, gafas y tubo. Los mentalizaría, de que con el neopreno no puedes hundirte, aunque tú quieras hacerlo y a respirar tranquilamente por el tubo, ientras disfrutas de ver lo que hay dentro del mar. Una vez superada esta etapa, enseñaría a la relajación mental y su respiración, mas entrenamiento en tierra y mar.

Que és la competició cazafotosub?
La pesca fotosub apnea consisteix en la caça fotogràfica de peixos vius a pulmó lliure (apnea). El repte de la competició d'aquesta disciplina és fotografiar durant 5 hores el màxim de peixos de diferents espècies possibles i sempre estigui visible i a focus. També estableix que el peix ha d'aparèixer el més natural. Entre d'altres requisits, el reglament de la pesca fotosub apnea demana que un ull del peix ha de seri a foco.

Moltes gràcies Mari i no deixis de ser tan especial i lluitadora.

6 febrer 2012 by DonaAlpina

La Mari té els següents títols en competició de pesca fotosub:
2011.2ª femina de Catalunya i 3ª femina de Espanya
2012 3ª femina de Catalunya i 4ª femina de Espanya
2013 2ª femina de Catalunya i 5ª femina de Espanya
2014 2ª femina de Catalunya