Aquest curs va dirigit a tota la gent que vulgui iniciar-se en el món de la muntanya hivernal i l’alpinisme. Hem separat el curs en dos blocs que es portaràn a terme en quatre dies, per la quantitat de formació que es dona al curs i per ajudar al participant a que tingui temps a absorvir-la i posar-la a prova. El bloc A es pot fer independenment es vulgui fer o no el Bloc B. Pero per realitzar el Bloc B es necesari haver realitzat el Bloc A o un altre curs similar.

Objectius

• Proporcionar els coneixements i capacitats necessaris per a poder progressar autònomament i amb seguretat en ascensions d’alta muntanya per recorreguts de baixa dificultat.
• Al Bloc A es tindrà el primer contacte amb la muntanya hivernal i la progressió en aquest medi amb seguretat i una bona planificació.
• Al Bloc B es portarà a terme l’iniciació pròpia a l’alpinisme, usant cordes i les tècniques necessàries amb elles.

Requisits

• Tenir un nivell de forma física mitjà.
• Portar la motxilla carregada de motivació.

Continguts

Bloc A SEGURETAT: protocols de rescat, rescat de victimes d’allaus amb arva, pala i sonda, elecció d’itineraris segurs, planificació de l’activitat i totes les variables d’autodetencions. TÈCNIQUES DE PROGRESSIÓ: gramponatge, progressió amb piolet, cantatge amb bota dura. MATERIAL: Presentació del material i equipament propi de l’alpinisme, usos i manteniment. METEOROLOGIA I NIVOLOGIA BÀSICA. REALITZACIÓ D’UN ITINERARI D’ALTA MUNTANYA.

Material obligatori

• Casc
• Botes d’alta muntanya (rigides o semirigides)
• Roba d’abric adient
• Jaqueta i pantalons impermeables tipus gore-tex
• Guants impermeables
• Ulleres amb protecció UV
• Piolet clàssic
• Polaines
• Grampons
• Arva
• Motxilla de 30-40L
• Equip DVA : Arva pala i sonda ( Podem gestionar el lloguer d’aquest equip per 10 eur diaris)

---

---

Com apuntar-se?

Per apuntar-se contacter amb Pau 676 489 952 o enviar un mail a pauwiki@gmail.com / donaalpina@gmail.com per confirmar que hi ha places, un cop confirmat agraïm ens enviïs el comprovant bancari del pagament.

Cal fer l’ingrés de l’import del curs seguint aquestes indicacions:

• Compte: CaixaBank ES08 2100 0474 1502 0025 8397
• Assumpte: “CURS ALPINISME NIVELL 1”
• Indica el teu nom.

En cas de no poder assistir al curs havent fet la inscripció i el pagament, s’ha d’avisar amb 15 dies d’antel·lació per tal de poder recuperar els diners. Si per causes meteorològiques el curs es suspèn, es programarà per a un altre cap de setmana.